רודיולה, פסיכו-סטימולטיבית ואדפטוגן, תכונות, יתרונות ויתרונות בריאותיים

רודיולה ( Rhodiola rosea ) הוא צמח רב שנתי המצוי באזורים הרריים ואף קפואים באירופה, צפון אמריקה, אסיה וסיביר השייכים למשפחת Crassulaceae. הרוסים הם שהשתמשו ופיתחו רבות את היתרונות הטיפוליים של רודיולה.

זהו קנה השורש המשמש לתכונותיו האדפטוגניות כביכול, כלומר לאפשר לגוף להתנגד טוב יותר לכל צורות הלחץ. ישנם יותר מ -200 מינים, אך זה הפופולרי ברפואת הצמחים נקרא גם סתת ורוד, שורש זהוב, שורש ארקטי או אפילו ג'ינסנג טונדרה.

רודיולה, מגרה את מערכת העצבים

רודיולה רוזאה סינ. סדום רודיולה , בעל צמיחה איטית, הוא בקושי עולה על הגובה 30 עד 35 ס"מ. בצרפת הוא נמצא בהרי האלפים והפירנאים.

העלים הבשרניים והשיניים שלה רחבים למדי וצומחים על גבעולים פשוטים, זקופים.

בהיותם צמח דו-ימי, פרחי הזכר והנקבה עומדים על כפות רגליים נפרדות. צבעם צהוב או אדמדם, הם מקובצים יחד בקורבינות הדוקות בראש הגבעולים.

קנה השורש העבה גדל רק בין 1 ל -2 ס"מ בשנה, והוא נותן ניחוח של ורדים וסיגליות.

קנה השורש מבוקש מכיוון שהוא מכיל פנילפרופנואידים (רוזאבין, רוזין ורוזרין) החשובים בהגנה מיקרוביאלית, נגזרות של פניל ​​אתנול (טירוזול), פלבנואידים, מונוטרפינים, טריטרפינים וחומצה-פנולים.

המעלות הרפואיות של רודיולה

כאמור, זהו צמח "אדפטוגני", כלומר הוא מאפשר להגביר את עמידותו של האורגניזם למאמץ וללחצים שהם ד. מקור פיזי, ביולוגי או כימי.

רודיולה מווסתת את הלב, מעלה את רמת החמצן בדם, מגרה את מערכת החיסון, פועלת על סרוטונין למניעת דיכאון, מגנה על הכבד מפני רעלים, נלחמת ברדיקלים חופשיים ולכן נלחמת נגד הזדקנות. הוכח השפעה נוגדת חמצון.

במהלך תקופת הבדיקה, התורמת לחרדה ועייפות אינטלקטואלית, לרודיולה יכולה להיות השפעה מיטיבה.

זה הופך אותו לסבול יותר במהלך מאמץ גופני על ידי הגברת האוורור הריאתי ומאפשר התאוששות מהירה יותר לאחר מכן, אך הוא אינו נכלל ברשימת מוצרי הסמים.

הרפואה הרוסית השתמשה ברודיולה הרבה. בנוסף לשימושים שהוזכרו כבר, היא השתמשה בו לטיפול באנמיה ובאין אונות (ליבידו טוב יותר) וכן כדי להילחם במחלות הרים המתבטאות באי נוחות בגלל גובה רב.

רודיולה נמכרת בבתי מרקחת, היא מוצגת ומשמשת בדרכים שונות:

• בעירוי או מרתח אך קשה למצוא את קנה השורש: כ -20 גרם רודיולה מיובשת / 1 ליטר לרתיחה 10 דקות ולהחדיר למשך זמן רב (3 כוסות מקסימום ליום למשך 3 שבועות,
• בכמוסות, תמציות או תמיסת אם, על פי הוראות הרוקח, אך רצוי בבוקר כדי למנוע את מניעת השינה.

השימוש בצמחים לריפוי חייב להיעשות על ידי פנייה ראשונית לרופא, רוקח או צמחי מרפא. נשים בהריון, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות וקשות או הנוטלות תרופות צריכות להתייעץ עם רופא לפני טיפול עצמי שעלול לגרום לתופעות לוואי, כולל אינטראקציות בין תרופות.

(אשראי צילום: Σ64 - עבודה משלו CC BY 3.0, דרך ויקיפדיה)