תה הררי יווני ( Sideritis scardica ) שייך למשפחת Lamiaceae. הסוג סידריטיס מונה כ -150 מינים של צמחים חד-שנתיים, רב-שנתיים, שיחים ושיחי ירוק-עד, הגדלים על איי הים התיכון והאיים האטלנטיים, לרוב בגובה של יותר מ -1000 מטר, במישורי החוף, היערות הצוקים, נהנים מקיץ חם וארוך. כמה ממינים אלה מסוג Sideritis ידועים בתכונות הטיפוליות שלהם.
תה רועים, טוב לכל דבר
Sideritis scardica , תה יווני מההרים, תה מרועים או אפילו שרפרף קרפדים מסוריה הוא אם כן צמח רב שנתי הגדל באופן ספונטני בהרים ואשר נבצר באופן מסורתי על ידי הרועים שהחזיקו שם את חיותיהם. עם זאת, הוא מעובד כעת לשימוש בצמחי מרפא.
פופולרי מאוד ביוון שם הוא נקרא Tsai Tou Vounou , אך גם בבולגריה ובאלבניה, צמח זה מגיע בזנים שונים בהתאם לאזור ולמדינה: Sideritis scardica , על הר אולימפוס ביוון, Sideritis perfoliata , על הר אתוס. ביוון, Sideritis clandestina , בפלופונסוס היוונית, Sideritis euboea , באי Euboea ביוון, אך גם Sideritis raeseri , נפוץ מאוד ביוון, Sideritis syriaca , בכרתים, Sideritis hyssopifolia , הידוע גם בשם Crapaudine des Alpes שם זה צומח וכו '.
הסוג סידריטיס יוצר צמח זקוף, מסועף מאוד, עד 40 ס"מ גובהו, עם עלים אליפסה, צמרניים, אפורים ומתמידים. בקיץ צומחים קוצים של פרחים צהובים וריחניים קטנים. עמידות מאוד (-22 ° C), מינים של Sideritis עמידים מאוד גם לבצורת וגדלים בקרקעות יבשות וסלעיות שטופות שמש.
תה הרים יווני עשיר בפלבנואידים, כמו גם בחומצות טריטרפין, דיטרפנים, כורכומין, קריופילין, פנילפרופאנים, אירידיאידים, קומרינים ושמנים אתרים, שופעים במיוחד בזמן הפריחה בחודש מאי ויוני. סידריטיס תכלול גם רמת ברזל טובה (20 מ"ג / 100 גרם) כפי שמציע האטימולוגיה של השם מכיוון ש- Sideros ביוונית פירושו ברזל, אך התייחסות זו יכולה להיות מקורה בפקולטות הצמח לריפוי פצעים נשק ברזל במהלך לחימה.
מעלותיו הרפואיות של תה ההרים היווני
תכונותיהם נוגדות החמצון של העלים והפרחים הפכו לאחרונה את תה הרועים למפורסם ברפואת הצמחים. התוכן הגבוה של פלבנואידים הוא שמסביר זאת; לפיכך, על ידי הורדת לחץ העורקים, הדבר יתרום למניעת מחלות לב וכלי דם, והוא יאט את הזדקנות התאים.
תכולת הברזל שלו תהיה נכס לאנשים עם אנמיה. בנוסף, נאמר כי הצמח מחזק את מערכת החיסון.
תה הררי יווני הוא האמין גם לסייע לעיכול ולהקל על כאבי בטן. פעולתו תהיה גם משתנת ועפיצות, במיוחד במקרים של שלשול.
זה יעזור להפסקת הצטננות (הצטננות, שיעול, בעיות נשימה).
בשימוש חיצוני, הצמח חוזר למעלותיו המקוריות, כלומר טיפול בפצעים ופצעים.
בַּרזִלוֹן יש אפקט אנטי-דלקתי כדי להאט את הסימפטומים של מחלת אלצהיימר, אך מחקרים עדיין נמשכים.
תה הרים יווני ניתן לקנות אצל צמחי מרפא, חנויות טבע או יוון. אלה הם חלקי האוויר המיובשים (עלים ופרחים) אשר יכולים לשמש רק כחליטה: כפית 1 סידריטיס מיובשת / 20 קל, להחדיר 5 עד 10 דקות. אפשר לשתות 2 עד 3 כוסות מקסימום ליום, להוסיף כף דבש וכמה טיפות מיץ לימון.
מינים של Sideritis לגדול בגינה
Sideritis syriaca ו- Sideritis scardica ניתן לגדל בקלות בכתם ארומטי, באופן אידיאלי בגנים סביב הים התיכון. קנו זרעים או גבעולים בסירים הזמינים בחנויות זרעים ומשתלות. אם אתה יוצא לחופשה ביוון ונתקל בצמחים האלה בדרכך, אל תקטוף אותם, הם מוגנים יותר ויותר בטבע.
צמחים שונים נקראים בדרך כלל תה אלפיני או ההר, אל תבלבל במיוחד עם anthyllid vulnerary ( Anthyllis vulneraria ) בשם "תה אלפיני" כמו הנימפה ( octopetala Dryas ).
השימוש בצמחים לריפוי חייב להיעשות על ידי פנייה ראשונית לרופא, רוקח או צמחי מרפא. נשים בהריון, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות וקשות או הנוטלות תרופות צריכות להתייעץ עם רופא לפני טיפול עצמי שעלול לגרום לתופעות לוואי, כולל אינטראקציות בין תרופות.