לבלש ( Plantago ) ממשפחת Plantaginaceae יש יותר מ 200 מינים אך הנפוצים ביותר נמצאים בדרכים ובשממה. לא תגדל את ה רב שנתי הפולשני הזה בגינה, אבל אתה יכול לאסוף אותו באזורים הכפריים, רצוי על אדמת חקלאי אורגני, כדי להשתמש בו למטרות רפואיות. האגדה מספרת שכאשר נמצא באחו, זה סימן לאדמה בריאה!
הבעל האמצעי והמחטב הגבוה
אין לבלבל בין צמח האמרה ( Plantago lanceolata ) לבין הצמח הגדול או הדשא בעל חמש הצלעות ( Plantago major ), אך שני המינים הנפוצים ביותר בכרי הדשא משמשים באופן זהה, ממש כמו שליש שהוא הוולד. בינוני ( Plantago media ), או מישור נזיר.
הראשון הוא בגובה 10 עד 30 ס"מ עם עלי אצבוב מסודרים בשושנה. השני יכול להגיע ל 40 ס"מ, העלים שלו גם בשושנות הם סגלגלים יותר ובעלי עלי כותרת ארוכים. הם מסומנים על ידי 5 ורידים מקבילים לאורך העלה, מה שמסביר את שמו הנפוץ של עשב עם חמש צלעות.
בלב השושנות, גבעולים חסרי עלים עולים, ובראשם דוקר גלילי דק שנוצר מפרחים לבנבן זעירים עם אבקנים בולטים ארוכים. הציפורים מתענגות על הזרעים המופקים.
שני מינים אלה של פלנטין מכילים טאנינים, ריריות, פלבואידים, חומצות פנול ואירידיואידים.
יש גם פלנטין הפסיליום ( Plantago psyllium ) הנקרא גם פלנטין הודי או קיסוס הרעל, שאותו ניתן לזהות על ידי גבעוליו המחודדים הדקים מעט ירוקים בהירים שעירים, עם קוצים קצרים הנושאים פרחים קטנים צהובים בהירים במהלך הקיץ, ואז זרעים זעירים.
מעלותיו הרפואיות של פלנטין
במחלות נשימה, בפרט במקרים של ברונכיטיס כרונית, שיעול יבש ואלרגיה, נבל מראה השפעות אנטי-דלקתיות, אנטי-אלרגיות, אנטי-עוויתות ואנטי-מיקרוביאליות מעניינות במיוחד.
יש לו גם פעולה בגרון מגורה, שקדים מודלקים וגירויים בעיניים.
תכונותיו המרגיעות, המרפאות והחריפות של צמח הלכת הן שהופכות אותו למעניין לשימוש חיצוני על העור להקל על כוויות או עקיצות חרקים, ריפוי פצעים, הידוק רקמות.
פלנטין מוצג ומשמש בדרכים שונות:
- בעירוי: כ -1.5 גרם צמח מיובש / 150 מ"ל (3 כוסות מקסימום ליום) להקלה על דרכי הנשימה,
- בתמציות נוזלים: כפית אחת ליום, למערכת הנשימה,
- כמו עוף של עלים טריים כתושים להרגעת עקיצות, כוויות, מכות,
- במרתח: 50 גרם עלים / 1 ליטר כדי להתפשט לילה אחד ואז להרתיח דקה, לשימוש על העיניים על ידי קומפרס או כגרגר נגד כאב גרון או כקרם נגד אקנה.
צמח פסיליום ( Plantago ovata ) הנקרא גם Ispaghul או Plantain Indian, משמש לטיפול בעצירות, מזרעיו הקטנים מאוד, העשירים בריריות, שנקצרים על הצמח. משרים את הזרעים כמה שעות במים פושרים; קח 5 עד 10 גרם / 25 קל פנימה (3 מנות מקסימום ליום) ושתה הרבה אחרי כל כוס.
נבל במטבח
יורה צעירה וניצני פרחים של צמח גבוה ובלוב אזמתי נאכלים גולמיים בסלטים, שנאספים בתחילת האביב. כשהם מבוגרים וקשוחים יותר, תוכלו לבשל אותם כדי לאכול אותם כמו תרד או במרק שבו המרירות שלהם וטעמם הקטן שמזכיר פטריות, במיוחד פטריות פורצ'יני, יעריכו מאוד.
אתה יכול לבשל פסטו צמחית מרוקדת או גבוהה על ידי ערבוב העלים עם שום, שמן זית ומעט מלח!
צמח ממוצע קשה ומר יותר מה שהופך אותו להרבה פחות מעניין.
צמח קרן האייל ( Plantago coronopus ) עושה קאמבק במטבחים כמו ירקות שנשכחו, על טעמו הסמיך עם נגיעה של מרירות וחריפות.
השימוש בצמחים לריפוי חייב להיעשות על ידי פנייה ראשונית לרופא, רוקח או צמחי מרפא. נשים בהריון, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות וקשות או הנוטלות תרופות צריכות להתייעץ עם רופא לפני טיפול עצמי שעלול לגרום לתופעות לוואי, כולל אינטראקציות בין תרופות.