מרווה מרפא, לוויסות זיעה

מרווה הקצינה ( Salvia officinalis ) היא אחד הארומטים הרגילים, ולא משנה מה המגוון, לכולם יש את אותן המידות הרפואיות שאבותינו כבר הכירו והשתמשו בהן: נוגד זיעה, נוגד עוויתות, עיכול, נוגד דלקת של מערכת הנשימה, נגד הפרעות בגיל המעבר ...

שתלו חלק בגינה שלכם או שימו בסיר במרפסת שלכם: הגידול שלה קל מאוד ועלוותו דקורטיבית במיוחד, במיוחד עם Salvia officinalis 'Purpurascens' (סגול) או Salvia officinalis 'Tricolor' (סגול, ירוק ושמנת).

• קובץ: טיפוח ותחזוקת מרווה בגינה

היתרונות הבריאותיים של עלה המרווה הרשמי

מרווה ידועה כבר הרבה מאוד זמן בהפחתת הזעת יתר, שיכולה להיות די מטרידה בחיי היומיום וגם מבחינה חברתית, או כשמדובר בהזעות לילה בגיל המעבר. הטאנינים של הצמח הם שבדרך מסוימת חוסמים את בלוטות הזיעה. לכן אומרים כי מרווה הוא אנטי-דיאפורטי, כלומר שהוא נוגד זיעה או נוגד זיעה.

ברמת העיכול מרווה מקלה על העיכול ומפיגה מחלות קשורות כמו ריפלוקס בקיבה, שלשולים, נפיחות או גזים.

מצבים נשימתיים כמו ברונכיטיס או שיעול מקלים גם על ידי מרווה.

תה צמחים מרווה, עירוי ושטיפות פה

על כל אלה תוכלו להכין עירוי מרווה מכפית אחת של מרווה יבשה למשך 150 עד 200 מ"ל מים ולצרוך 3 כוסות ליום.

אם יש לך פצעי קנקנים או דלקת חניכיים, תשטפי את הפה מתה המרווה שהתקרר. או כדי להרגיע עקיצות חרקים או גירויים על העור, תמרחו קומפרסים ספוגים בעירוי או עופות עלים.

שמן אתרי מרווה

הפעולה האנטי-ספאזומית שלו, באמצעות השמן האתרי, מסייעת להרגעת כאבי קדם וסת אצל נשים.

ניתן להשתמש בשמן אתרי מרווה גם למבוגר בקצב של 2 טיפות 3 פעמים ביום על חתיכת סוכר או בכפית דבש (אין להשתמש בנשים בהריון או מיניקה, אדם עם אפילפסיה).

מרווה, צד היופי

העירוי הקר ישמש תחליב לבני נוער עם עור נוטה לאקנה. זה יעזור לטהר את העור המטושטש. זה יהיה זהה עבור אנשים שיש להם שיער שמנוני.

לבסוף, כמובן, מהעלים המיובשים שהופחתו לאבקה, תוכלו "לפדר" את בתי השחי שלכם כדי להכין דאודורנט ביתי.

במטבח, מרווה ארומטית

מרווה מעלה ניחוח קמפורי מעט שמשתלב טוב במיוחד עם עופות, בשרים לבנים, במיוחד עגל, אך גם דגים או פודינג חזיר צלוי.

הוא גם יבשם היטב מרינדה או אפילו ירקות קיץ מבושלים ברטטוי או טיאן.

השימוש בצמחים לריפוי חייב להיעשות על ידי פנייה ראשונית לרופא, רוקח או צמחי מרפא. נשים בהריון, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות וקשות או הנוטלות תרופות צריכות להתייעץ עם רופא לפני טיפול עצמי שעלול לגרום לתופעות לוואי, כולל אינטראקציות בין תרופות.